Caídas: el accidente doméstico más frecuente y la principal causa de muerte accidental en las personas mayores. Este es uno de los retos más importantes de la medicina en la actualidad. Con el paso del tiempo, el control postural se ve comprometido. Así, las personas mayores experimentan una pérdida de estabilidad que a menudo les lleva a sufrir caídas, lo que ya constituye un problema de salud pública con un gran impacto social y transversal en todos los países que se enfrentan a un envejecimiento significativo de la población.
Según Tinetti, especialista en esta área, más de un tercio de las personas mayores se cae cada año y, en la mitad de los casos, las caídas son frecuentes. Según el autor, estos accidentes representan el 10 % de las visitas a los servicios de urgencias y, de ellas, el 6 % terminan en hospitalización.
Los estudios realizados sobre el tema revelan que entre el 40 y el 60 % de las caídas provocan lesiones, de las cuales entre el 30 y el 50 % son de menor gravedad, entre el 5 y el 6 % son de mayor gravedad y el 5 % son fracturas.
Cuando una persona mayor sufre una caída, el riesgo de volver a caer al año siguiente es del 60 al 70 %. Además, la mayoría de la población de edad avanzada que sufre caídas y lesiones presenta una reducción de la movilidad y la independencia, además de un aumento del riesgo de muerte.
Factores de riesgo
No todas las personas mayores presentan factores de riesgo. Pero es necesario conocer qué puede aumentar el peligro de caídas.
1) La edad
a) Las mujeres de la tercera edad tienen un mayor riesgo de sufrir caídas
b) Historial de caídas
c) Uso de más de cuatro medicamentos simultáneamente
d) Alteración del equilibrio y la marcha
e) Sedentarismo
f) Déficit cognitivo
g) Alteraciones de la visión
h) Alteraciones ortopédicas
i) Estado psicológico
j) Grado de dependencia de terceros
2) El entorno
a) Iluminación deficiente
b) Suelo irregular o resbaladizo
c) Escalones altos o estrechos
d) Ausencia de barandilla
e) Alfombras sueltas
f) Obstáculos, como muebles
g) Ropa y calzado inadecuados
3) Comportamiento
a) Los dos grupos extremos, los mayores más activos y los menos activos, son los que tienen mayor propensión a caerse.
¿Y en caso de caída, qué hacer?
En primer lugar, buscar asistencia médica. Ante un paciente, los profesionales sanitarios deben realizar un diagnóstico y avanzar hacia una terapia adecuada, en la que se identifiquen los factores de riesgo y se promueva la calidad de vida del anciano.
Deben realizarse exámenes neurológicos y objetivos para detectar problemas de equilibrio, así como pruebas complementarias relacionadas con la postura.
La prevención es fundamental. Los factores de riesgo deben reducirse al mínimo posible, especialmente en lo que respecta al entorno. De este modo, también se evitan problemas de aislamiento, soledad y depresión en las personas mayores, muy comunes en las personas mayores con estas patologías.
Fuente: https://rotasaude.lusiadas.pt/perigos-da-queda-no-idoso/
