Ortóteses: Como usar cotoveleira e suporte de braço
Saúde

Ortóteses: Como usar cotoveleira e suporte de braço

Saiba como usar e manter ortóteses como cotoveleiras e suportes de braço para garantir uma recuperação segura e prevenir escaras com a ajuda da Sensicare.
Omelete de espinafres e queijo fresco
Receitas e Nutrição

Omelete de espinafres e queijo fresco

Omelete de espinafres e queijo fresco: rápida, leve, nutritiva e deliciosa, ideal para todas as idades e qualquer refeição do dia.
Como aumentar a autonomia do idoso sem renovar a casa?
Casa e Cuidados

Como aumentar a autonomia do idoso sem renovar a casa?

Aumentar a autonomia do idoso sem obras é possível e simples: adaptações, iluminação, apoios e tecnologia tornam a casa segura.
Cadeira de banho: melhor opção para cada grau de mobilidade
Casa e Cuidados

Cadeira de banho: melhor opção para cada grau de mobilidade

Descubra como escolher a cadeira de banho ideal, garantindo segurança, conforto e autonomia para cada grau de mobilidade.
Tipos de Deficiência em Idosos: Guia Prático
Acessibilidade

Tipos de Deficiência em Idosos: Guia Prático

Guia sobre deficiência em idosos: dicas para adaptação do dia a dia, promovendo segurança e autonomia.
Almofadas ortopédicas para quem fica muito tempo sentado
Casa e Cuidados

Almofadas ortopédicas para quem fica muito tempo sentado

Almofadas ortopédicas para longos períodos sentado ou deitado: conforto, postura correta e prevenção de úlceras de pressão.
Pudim de maçã e canela sem açúcar
Receitas e Nutrição

Pudim de maçã e canela sem açúcar

Pudim de maçã e canela sem açúcar: saudável e fácil de digerir, ideal para idosos com sensibilidade dentária ou controlo glicémico.
Como escolher o colchão ideal para uma cama articulada
Casa e Cuidados

Como escolher o colchão ideal para uma cama articulada

Saiba como escolher o colchão para cama articulada e colchão anti-escaras, garantindo conforto, postura correta e prevenção de dores.
Bengalas para Idosos: como escolher o modelo ideal?
Casa e Cuidados

Bengalas para Idosos: como escolher o modelo ideal?

Saiba como escolher bengalas para idosos, garantindo estabilidade, conforto e segurança, promovendo autonomia e prevenindo quedas.